من اجل نظرة واسعة للريف

منتديات ريفية الهوية امازيغية الاصل
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
azeer_05
 
azol480
 
Han0ena
 
jad_eddahri
 
abuhadji2008
 
Admin
 
elwahabi_05
 
heartbreak
 
azdine_darkaoui
 
meddahri
 
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» فوائد التدخين ؟؟؟ ؟؟ صدق او لا تصدق ؟؟؟؟؟
الخميس فبراير 19, 2009 9:30 am من طرف simo

» [b][b][b]الحسيمة....انجاز عظيم لجمال عيسى...[/b][/b][/b]
الخميس يناير 01, 2009 12:13 pm من طرف azol480

» [b] طنجة .... مواجهة بين الطلبة والسيمي.[/b]
الخميس يناير 01, 2009 12:09 pm من طرف azol480

» [b]بني بوعياش: الدرك يقوم بحملة ضد مروجي و مستهلكي المخدرات[/b]
الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 3:01 pm من طرف BENSIALI

» اكتشافات امازيغية لن يعود معها الوعي كما كان
السبت ديسمبر 13, 2008 5:46 pm من طرف BENSIALI

» المغرب يرصد نصف مليار درهم للقناة الأمازيغية
السبت ديسمبر 13, 2008 5:39 pm من طرف BENSIALI

» [b]خطة علي الهمة لجذب ابناء الريف[/b]
السبت ديسمبر 13, 2008 11:34 am من طرف BENSIALI

» لليوم السادس على التوالي
الجمعة ديسمبر 12, 2008 12:42 pm من طرف Admin

» الأصالة والمعاصرة يطرد نائبين برلمانيين
الجمعة ديسمبر 12, 2008 12:35 pm من طرف Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 107 بتاريخ الثلاثاء يناير 02, 2018 1:06 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 53 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو youssefhaha فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2231 مساهمة في هذا المنتدى في 576 موضوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط من اجل نظرة واسعة للريف على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط من اجل نظرة واسعة للريف على موقع حفض الصفحات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 نصائح من اختكم azeer

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
azeer_05

avatar

عدد الرسائل : 496
العمر : 30
الموقع : الحسيمة
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

مُساهمةموضوع: نصائح من اختكم azeer   السبت أبريل 05, 2008 5:59 pm

كثير من الفتيات يحاولن العناية بانفسهن لكن سرعان ما تجدهم يعدن الى عادة الاهمال لعدم ظهور النتيجة بسرعة.ان العناية بالجمال قد يكون شاقا احيانا فبعض الوصفات تستغرق وقتا طويلا لتظهر اية نتيجة،وبعض الوصفات قد تلائم بعض الفتيات دون الاخريات.وقد تؤدي بعض المواد و الوصفات الى الاضرار بالبشرة.لكن شيء ضروري يجب ان نتاكد منه هو كون النتيجة المتوخاة ليست بالشيء المستحيل يكفي شيء من الصبر و العزيمة القوية و البحث و المثابرة.
ساحاول توجيه بعض النصائح لك اختي العضوة المستمدة من تجاربي الخاصة و معارفي العامة،علها تفيدك و اتمنى ان تفيديني انت ايضا:


-اول شيء يلزمك للحصول على نتائج ايجابية هو الرغبة القوية في الحصول عليها و الايمان بمدى مقدرتك على تحصيلها.
-ان كنت تودين العناية ببشرتك فعليك اولا معرفة اي نوع من البشرات لديك ان كانت دهنية او جافة او حساسة او مختلطة.
-البحث عن الوصفات المتداولة ذات النتائج المضمونة اما في محيطك او في الكتب و النت.
-استعمال المواد و الوصفات التي تناسب بشرتك.
-اختبار الوصفة في بقعة صغيرة (على يدك مثلا) قبل وضعها على بشرتك.
-التوقف من استعمال مسحوق او وصفة ان لاحظت انها لا تلائم بشرتك،وان لاحظت اعراض خطرة وجب استشارة طبيب اخصائي في الجلد.
-عند استعمال مواد تنظيف الوجه فلا يجب فرك بشرة الوجه بشدة لان ذلك يؤدي الى القضاء على المادة الطبيعية التي تصفي الوجه،بل يكفي دلكها بلطف وغسلها جيدا بماء تختلف حرارته من بشرة لاخرى.
-ان لاحظت انه بعد استعمال مواد التنظيف لايام بدا يحمر وجهك و يجف،يستحسن التوقف ليوم او يومين لترتاح بشرتك ولا تنسي دهنها بالقليل من الكريم المرطب.(تجربة شخصية).
-اتباع نظام في استعمال مواد التنظيف،مثلا يوميا في الصباح و المساء.
--الاستمرارية في اتباع النظام.
-تجنب استعمال الماركات الغير المعروفة و ضعيفة الجودة.
-عدم اتباع الحميات القاسية التي تؤدي الى التهلكة و الايمان بان الريجيم لا يساوي الجوع بل النظام الغذائي المتوازن و المتكامل.
-ان كنت تتبعين حمية فيجب ان تدعميها بالرياضة،فهماا امران متكاملان لا غنى لاحدهما عن الاخر.
-ان كنت تتبعين حمية فيجب ان تقوي عزيمتك وارادتك لالا تفشلي بسرعة وتعودي الى نظامك الغذائي السابق وتزيدي بدل الكيلو عشر.
-تفضيل الوصفات الطبيعية لانها ان لم تنفعك لن تضرك.
-لا تكثري و تخلطي الكثير من الوصفات.

هذه بعض النصائح و البعض الاخر سنكتشفه على مرور الايام.
تقبلي سيدتي اعز تحية من اختك azeer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Han0ena

avatar

عدد الرسائل : 273
العمر : 29
الموقع : marokko.nl
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من اختكم azeer   الإثنين أبريل 07, 2008 1:36 am

choukran 3ala nasa2e7 okhtii

fa bel fi3l, alkathir mina yoti2on, khasat ida tata3la9 bi 'Al7imya; choukran 3ala hadihi nas2eh. jid mOhimaa

_________________


نريد أن نعيش أحرارا مستقلين لا يحكمنا الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azeer_05

avatar

عدد الرسائل : 496
العمر : 30
الموقع : الحسيمة
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من اختكم azeer   الإثنين أبريل 07, 2008 11:27 am

و شكرا لمرورك و ردك المهم بالنسبة لي اختي العزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 174
العمر : 32
الموقع : www.rifline.tk
تاريخ التسجيل : 29/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من اختكم azeer   الإثنين أبريل 07, 2008 2:13 pm

مشكورة على هذه النصائح أختي تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rifline.ahlamountada.com
azeer_05

avatar

عدد الرسائل : 496
العمر : 30
الموقع : الحسيمة
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من اختكم azeer   الأربعاء أبريل 09, 2008 1:02 pm

chokran laka akhi
dinona ya7otho 3ala nasi7a wala astakhsiroha fi a3da2 montadana
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح من اختكم azeer
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
من اجل نظرة واسعة للريف :: منتديات ريف لاين الاسرية والاجتماعية :: منتدى الاناقة والجمال-
انتقل الى: